Каждый заядлый любитель парилок может сказать о том, что походы в баню сравнимы с целой наукой. При походах в баню необходимо соблюдать определенные правила, которые помогают избежать разнообразных неприятных последствий.
Главными правилами посещения бань являются:
Избегать спешки. Самое большое удовольствие от похода в баню можно получить лишь в том случае, если нет необходимости куда-либо спешить, и есть возможность несколько раз посетить парилку сохраняя небольшие временные интервалы.
После похода в баню необходимо отдаться продолжительному отдыху.
Не следует посещать парильные, находящиеся в плохом или критическом состоянии.
Не стоит посещать парилку если у Вас плохое самочувствие.
Не нужно приходить в баню если Вы только поели или выпили алкоголь.
Прежде чем посетить в парную необходимо убрать с тела все украшения, часы и очки.
Присутствия в бане нельзя курить и много двигаться.
При первом посещении парной нет необходимости лить кипяток на камни. Также не стоит впадать в крайности работая ковшиком.
При желании можно сразу же после посещения парной окунуться в холодную воду или снег.
Не стоит лишать себя короткого отдыха между заходами в парилку. Кратковременный отдых очень важен для организма.
На полки, расположенные вверху поднимаются чтобы больше прогреться, а спускаются на низ – чтобы охладиться.
После посещения бани необходимо как минимум отдохнуть около 20-ти минут, после чего принять душ.
Не нужно вытираться полотенцем, кожа высохнет остывая.
Следует помнить, что после приема пищи должно пройти примерно час или два, а потом уже можно посещать баню. Но и проголодавшимися приходить в баню также не стоит, нужно перекусить. Не стоит приходить в баню сразу же после продолжительного физического труда, а вот после тяжелой умственной деятельности напротив – лучше попариться в баньке. Не стоит пугаться сильной жажды после посещения бани. Умерить жажду после посещения бани лучше всего смогут квас, лимонад, сок и т.д.
Конечно же в походе в баню, также, очень важную роль играют специальные принадлежности. Необходимо захватить с собой тапочки, шапочку, полотенце, подстилку, веник и всё остальное, что Вам может пригодиться. Наборы для бань, в которых собрано все необходимое, Вы сможете найти в нашем интернет-магазине Перейти в раздел для выбора. У нас собран большой ассортимент разнообразных наборов, а также есть подарки и скидки для покупателей. Приятных покупок!
